Koltuk altlarınız terlediğinde ne yaparsanız yapın çözüm bulamıyorsanız, elleriniz sürekli terlediği için insanlarla tokalaşmaktan çekiniyorsanız, baş bölgeniz ya da ayaklarınız…
Yazın vazgeçilmez besini olan karpuzu ne kadar tüketiyorsunuz? Aman meyve hiçbir zararı olmaz diyerek biraz abartıyor musunuz? Abartmayın ama meyvesiz…
Buz gibi bir dondurma… Ah bu sıcaklarda nasılda iyi geliyor öyle değil mi? Tüketimi konusunda dikkat edilecek noktalar var ama.…
“Yazın ne yesek dert, ne yesek sorun…” diye düşünmeyin hemen. Dr. Cem Arıtürk sağlıklı, sorundan uzak bir yaz dönemi için…
Yaz geldiğinde kışın alınan kilolar daha bi başımıza bela olduğundan ötürü canımızın çok çektiği tatlıları yememeye başlıyoruz. Aslında yanlış. Önemli…
Sigara içen her 10 kişiden yaklaşık dokuzu sigarayı bırakmak istediğini belirtiyor. Sigara içmeyi bırakmanın sağlık için yapılabilecek en iyi şeylerden…
Sosyal ilişkileri azaltan, insanları yalnızlaştıran, çevre ve doğadan daha uzak bir yaşama neden olan teknolojik cihazlar bu etkilerinin yanında göz…
Eee mayoların içine giremediniz mi? Şok diyetleri elbette tavsiye etmiyoruz ama yediklerinize biraz daha dikkat etmeye ne dersiniz? Belki tarçınlı…
Günde kaç bardak süt içiyorsunuz? Bir ya da iki yoksa hiç mi? Çok yanlış. Sütsüz bir hayat düşünülemez. Faydalarını eminiz…
En sevdiğimiz an geldi. Tatil! Ne mutlu. Giyilecek kıyafetler günler öncesinden hazırlanırken, arabanızın kontrolünü sağladınız mı? Aman diyelim en önemlisi…