Her bir besinin günlük beslenmeye ve vücuda farklı faydası var. Kivi, sarımsak, biberiye, keten tohumu, yoğurt, mercimek, kabak, balık, yulaf,…
Yazın vazgeçilmez besini olan karpuzu ne kadar tüketiyorsunuz? Aman meyve hiçbir zararı olmaz diyerek biraz abartıyor musunuz? Abartmayın ama meyvesiz…
Buz gibi bir dondurma… Ah bu sıcaklarda nasılda iyi geliyor öyle değil mi? Tüketimi konusunda dikkat edilecek noktalar var ama.…