Kilo vermenin kısa yolu yok ancak sağlıklı ve kalıcı bir yolu var. Stres, hareketsiz bir yaşam tarzı, kötü beslenme alışkanlıkları,…
“Yediğiniz ilacınız, ilacınız yediğiniz olsun” işin aslı bu cümle günümüze ait gibi görünse de yaklaşık 2500 yıl önce Hipokrat tarafından…