Memorial Şişli Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi, Dt. Aslı Tapan: Diş çürüğüne yol açan bakteriler çocuğa başkasından da bulaşabiliyor. Masum gibi görünen mamanın sıcaklığını kontrol etme işlemi bile bulaşmaya sebep olabiliyor. Kendinizi ve bebeğinizi diş çürüklerinden korumak için bu önerilere kulak verin:

* Şekerli gıdaları tükettikten sonra mutlaka su içilmeli ya da ağzınızı bol su ile çalkalamalısınız.
* Diş çürüklerini önlemek için süt, yoğurt, peynir gibi besinleri tüketilmelisiniz.
* Gazlı içecekler diş minelerini aşındırabileceğinden tüketiminizi sınırlandırmalısınız.
* Diş fırçanızı 2-3 ayda bir değiştirmelisiniz.
* Ağrıyan dişinize alkol, kolonya basmamalı, en kısa sürede diş hekimine gitmelisiniz.
* Doğru temizlik için ara yüz fırçası ya da diş ipi kullanmalısınız.
* Daha etkin fırçalama için diş fırçanızı yumuşak seçin.
* Hem ağız ve diş sağlığını korumak hem de ağız içi kanserleri önlemek için sigaradan uzak durun.
* Biri yatmadan önce olacak şekilde dişlerinizi mutlaka günde en az 2 defa, 3 dakika boyunca fırçalayın.
* Bebeğinizin dişlerini belli aralıklarla özel fırçalar veya gazlı bez parçaları ile temizleyin.
* Biberon ve emziklere tatlı gıdalar sürmekten kaçının.
* Çocuklara mümkün olan en erken yaşta diş fırçalama alışkanlığı edindirin.
* Bebek ve çocukların beslenme gereçlerinin hijyenine özen gösterin.

Diş çürüklerinden korunmak için herhangi bir sorun yaşanmasa da 6 ayda bir diş kontrolü gerekmektedir. Rutin kontroller, diş çürüğü oluşmadan önlem alma konusunda etkilidir.

Yorum Gönder

18 + 10 =